Authentisch. Ehrlich. Echt.
Hallo, ich bin Lisa, Gründerin von ĀIO Coaching - einem Raum für ganzheitliche Begleitung, emotionale Heilung und innere Klarheit.
Ich arbeite mit Menschen, die sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbundenheit sehnen. Viele meiner Klientinnen sind feinfühlig, sensibel oder an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie spüren: "So wie bisher geht es nicht weiter."
Meine Arbeit vereint Coaching, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und intuitive Prozessbegleitung.
Ich unterstütze dich dabei, alte Muster zu erkennen, loszulassen und wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke und Weisheit zu kommen - auf eine sanfte, natürliche und nachhaltige Weise.
Mein Weg
Meine Geschichte – Warum ich tue, was ich tue
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich verloren zu fühlen – in sich selbst, in der Welt, in den eigenen Gedanken. Ich kenne die Sehnsucht nach einem erfüllteren, freieren Leben, die Angst vor Veränderung und den inneren Kampf zwischen dem Wunsch nach mehr und der Sicherheit des Gewohnten.
Schon in meiner Jugend habe ich mich für Psychologie interessiert – dafür, warum wir Menschen so ticken, wie wir ticken, und wie wir unser Leben bewusst verändern können. Doch mein eigener Weg war lange von Selbstzweifeln, Unsicherheit und dem Gefühl des Nicht-Dazugehörens geprägt. Ich fühlte mich nicht gesehen, nicht genug, nicht wirklich verbunden – weder mit mir selbst noch mit anderen. Mein Leben war ein Kreislauf aus Wiederholungen: die gleichen Gedanken, Gefühle, Muster, die gleichen ungesunden Beziehungen.
Erst eine Reihe von Herausforderungen – Unfälle, gesundheitliche Probleme, emotionale Krisen – haben mich wachgerüttelt. Mein Körper und mein Innerstes haben mich mit aller Kraft darauf hingewiesen: „So geht es nicht weiter.“ Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, doch ich wusste nicht wie.
Meine Transformation – Vom Funktionieren zum echten Leben
Der erste Schritt war simpel, aber kraftvoll: Ich begann, mich um meinen Körper zu kümmern. Bewegung, gesunde Ernährung, Zeit für Freude. Es war ein Anfang – doch das wahre Erwachen kam, als ich zum ersten Mal in meinem Leben echte, tiefe Wertschätzung und Verbindung erfuhr. Menschen begegneten mir mit einer Offenheit, die mir zeigte: Es gibt mehr im Leben. Mehr Freude, mehr Tiefe, mehr Freiheit.
Inspiriert durch diese Begegnungen wagte ich den größten Schritt meines Lebens: Ich verließ mein gewohntes Umfeld und zog los – nach Neuseeland, auf der Suche nach mir selbst, nach Abenteuer, nach Leben. Diese Reise war der Beginn eines tieferen Prozesses, der mich nicht nur in verschiedene Länder, sondern vor allem zu meinem innersten Kern führte.
Ich begann, mich selbst wirklich kennenzulernen. Meine Emotionen, meine Ängste, meine Glaubenssätze – all das, was mich zurückhielt. Ich lernte, meine Gedanken bewusst zu steuern, meine Gefühle zu verstehen, meinen Körper zu ehren und meine innere Welt mit meiner äußeren Realität in Einklang zu bringen.
Vor allem aber lernte ich, dass Heilung, Veränderung und Erfüllung in uns selbst beginnen. Dass wir die Macht haben, unser Leben neu zu gestalten – unabhängig von unserer Vergangenheit, unseren alten Mustern oder äußeren Umständen.
Warum ich heute Menschen begleite
Aus meiner eigenen Reise ist eine tiefe Leidenschaft entstanden: Menschen zu helfen, sich selbst zu begegnen, sich von alten Blockaden zu befreien und das Leben zu erschaffen, das sie wirklich erfüllt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken. Ich kenne die Zweifel, die Ängste, die Unsicherheit. Aber ich weiß auch, dass Veränderung möglich ist. Dass es Wege gibt, innere Freiheit zu finden, sich selbst mit Liebe und Klarheit zu begegnen und ein Leben voller Authentizität, Freude und Leichtigkeit zu führen.
Durch meine Ausbildungen im Coaching, in Neo Emotional Release, Gewaltfreier Kommunikation, Energiearbeit und weiteren Heilmethoden kombiniere ich tiefgehendes Wissen mit gelebter Erfahrung. Ich erschaffe einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken, dich von alten Mustern befreien und deine eigene Kraft zurückgewinnen kannst.
Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen?
Wenn du spürst, dass du für Veränderung bereit bist
– für mehr innere Ruhe, Erfüllung und Freiheit –
dann begleite ich dich gerne auf deinem Weg.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich zurückhält und wie du dein Leben nach deinen eigenen Werten und Wünschen gestalten kannst. Denn du hast es verdient, ein Leben zu führen, das dich von Herzen erfüllt.
Mein Ansatz:
Ganzheitlich, klar und mit Herz
In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit einer tiefen Feinfühligkeit für Menschen. Für mich steht immer der ganze Mensch im Mittelpunkt - mit seiner Geschichte, seinen Gefühlen, seinen Gedanken, seinem Körper und seiner Sehnsucht nach einem erfüllten Leben.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht, um heil, frei und lebendig zu sein. Meine Aufgabe sehe ich darin, Räume zu öffnen, in denen du dir selbst begegnen kannst - ehrlich, wertfrei und mit dem Mut, das Wesentliche anzuschauen.
Was mich auszeichnet:
- Emotionale Resonanzfähigkeit - Ich spüre schnell, was unter der Oberfläche mitschwingt, und kann das Unsichtbare sichtbar machen.
- Einfühlsamkeit & Klarheit - Ich halte dir einen freundlichen Spiegel, ohne zu bewerten, und begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen.
- Verbindung schaffen - Ich führe dich behutsam zurück zu dir selbst, in dein Vertrauen und in deine Kraft.
- Ganzheitlicher Blick - Ich betrachte Körper, Emotionen, Gedanken und Seele als ein zusammenhängendes System.
- Mitgefühl & Tiefe: Ich halte den Raum, damit du dich sicher fühlst.
Meine Haltung:
- Wertschätzung: Du bist mit allem willkommen, was da ist.
- Echtheit: Ich begegne dir offen, ehrlich und menschlich - auf Augenhöhe.
- Leichtigkeit: Tiefes Arbeiten darf gleichzeitig sanft, lebendig und leicht sein.
- Selbstbestimmung: Ich begleite dich - du entscheidest den Weg und das Tempo.
- Authentizität: Du darfst bei mir genauso sein, wie du bist,
- Transformation: Ich glaube daran, dass Heilung möglich ist, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen.
Worum geht es:
Es geht nicht darum, dich neu zu formen, sondern dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist. Gemeinsam lösen wir innere Blockaden, alte Muster oder unklare Gefühle, damit du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.
Meine Arbeit ist keine Methode "von der Stange". Jeder Prozess ist so einzigartig wie der Mensch, der mir gegenüber ist. Ich begleite dich mit Herz, Intuition und Klarheit - immer auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
ĀIO
die Geschichte hinter meinem Markennamen
ĀIO begleitet mich seit meiner ersten großen Reise. In Neuseeland begann nicht nur meine Reise um die Welt, sondern auch meine Reise zu mir selbst. Am letzten Abend, nach 10 Monaten in diesem Land, begegnete mir das Wort "ĀIO". Es ist ein Begriff aus der Sprache der Maori und bedeutet peaceful and calm - friedlich und ruhig.
Dieses Wort traf mich mitten ins Herz. Es fasste all das zusammen, was mir Neuseeland geschenkt hatte: den Anfang meines Weges zu mehr innerem Frieden und Ruhe. Ich freute mich, dass dieses Wort noch am gleichen Abend auf meine Haut verewigt wurde - als Zeichen, das mich immer an diesen Neubeginn erinnern sollte.
Vier Jahre später, in Portugal, saß ich mit einer Bekannten am Strand und suchte nach einem Namen für meine Arbeit. Sie entdeckte mein Tattoo und schlug "ĀIO" vor. In diesem Moment war alles klar: Die Bedeutung des Wortes, die Verbindung zu meiner persönlichen Geschichte, das, wofür ich mit meiner Arbeit stehe - alles fügte sich.
Seitdem ist ĀIO mehr als ein Name. Es ist ein Symbol, ein Anker, ein Leitstern für meine Arbeit und mein Leben. Es erinnert mich und die Menschen, mit denen ich arbeite, daran, dass innerer Frieden möglich ist - und dass er der Beginn von allem ist.
Mein Herzensanliegen
Ich wünsche mir, dass Menschen sich daran erinnern, wer sie wirklich sind, und sich wieder verbunden fühlen - mit sich selbst, der Natur und dem Leben.
Wenn du dich danach sehnst, dich selbst tiefer zu spüren, begleite ich dich gerne auf deinem Weg.
Persönlicher Werdegang
| 2014-2017 | Ausbildung zur Veranstaltungskauffrau/ Eventmanagerin |
| 2017-2020 | Weltreise und Reise zu mir selbst |
| 2020 | Ausbildung Magnified Healing Level 1 |
| 2021 | Ausbildung Reiki Level 1 & 2 |
| 2023-2024 | Ausbildung Life Trust Coaching by Veit Lindau |
| 2024 | Ausbildung Neo Emotional Release Level 1 by David Manning |
| 2025 | Mamasein |
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