Authentisch. Ehrlich. Echt.

Willkommen – Hier darfst du ankommen

Hier ist ein Raum, in dem alles, was du fühlst, willkommen ist – Freude, Trauer, Zweifel, Sehnsucht.

Du darfst einfach du selbst sein, ohne Bewertung oder Druck.

Ich begleite Frauen, die sich nach Ruhe, Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung sehnen. Viele stehen an einem Punkt, an dem sie spüren: „So wie bisher geht es nicht weiter.“

Mein Ansatz vereint Coaching, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und intuitive Prozessbegleitung, um alte Muster zu lösen und deine innere Stärke und Weisheit wieder spürbar werden zu lassen.

Ganzheitliches Coaching & Mentoring für Frauen - emotionale Prozessbegleitung

Mein Weg

Vom Verlorensein zur inneren Klarheit

Ich kenne das Gefühl, festzustecken – in Gedanken, Gefühlen und Mustern.

Früher war mein Leben ein Kreislauf aus Selbstzweifeln, Unsicherheit und dem Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden.

Herausforderungen – körperlich, emotional, mental – haben mich schließlich wachgerüttelt: „So geht es nicht weiter.“

Der erste Schritt: Ich begann, mich um meinen Körper und meine innere Welt zu kümmern. Doch das wahre Erwachen kam, als ich tiefe Verbindung und Wertschätzung erlebte.

Meine Reise um die Welt führte mich zu meinem innersten Kern. Ich lernte, meine Gedanken bewusst zu lenken, Gefühle zu verstehen, meinen Körper zu ehren und meine innere Welt mit der äußeren Realität in Einklang zu bringen.

Heute weiß ich: Heilung, Veränderung und Erfüllung beginnen in uns selbst.

Wir tragen alles in uns, was wir brauchen – manchmal braucht es nur jemanden, der uns sanft daran erinnert.

 

Warum ich heute Menschen begleite

Meine eigene Reise hat eine tiefe Leidenschaft geweckt:

Frauen zu unterstützen, sich selbst wieder zu spüren, alte Blockaden loszulassen und ihr Leben nach ihren eigenen Werten zu gestalten.

Ich kenne Zweifel, Unsicherheit und Ängste – und ich weiß, dass Veränderung möglich ist.

Mein Ansatz verbindet gelebte Erfahrung, Fachwissen und intuitive Präsenz. So entsteht ein Raum, in dem du dich neu entdecken und deine eigene Kraft zurückgewinnen kannst.

Ganzheitliches Coaching & Mentoring für Frauen - emotionale Prozessbegleitung

Mein Ansatz: 

Ganzheitlich, klar und mit Herz

Ich arbeite ganzheitlich – mit Körper, Emotionen, Gedanken und Seele.

Ich glaube daran, dass du bereits alles in dir trägst, um heil, frei und lebendig zu sein. Meine Aufgabe ist es, Räume zu öffnen, in denen du dir selbst begegnen kannst – ehrlich, wertfrei und mutig.

Was mich auszeichnet:

  • Emotionale Resonanz - ich spüre, was unter der Oberfläche mitschwingt
  • Einfühlsamkeit & Klarheit - Ich halte dir einen freundlichen Spiegel, ohne zu bewerten
  • Verbindung schaffen - Ich führe dich zurück zu dir selbst
  • Ganzheitlicher Blick - Körper, Emotionen, Gedanken und Seele als ein System.
  • Mitgefühl & Tiefe - ein sicherer Raum, um dich zu zeigen

Meine Haltung:

  • Wertschätzung: Alles darf da sein
  • Echtheit: offen, ehrlich, auf Augenhöhe
  • Leichtigkeit: tiefes Arbeiten darf sanft, lebendig und leicht sein
  • Selbstbestimmung: du entscheidest Tempo und Weg
  • Authentizität: du darfst genauso sein, wie du bist,
  • Transformation: Heilung ist möglich, wenn wir uns ehrlich begegnen

 

Ganzheitliches Coaching für Frauen, Walk & Talk in der Natur, emotionale Prozessbegleitung

    ĀIO       

 die Geschichte hinter dem Namen

Auf meiner ersten großen Reise nach Neuseeland begegnete mir das Wort ĀIO – aus der Sprache der Maori, es bedeutet friedlich und ruhig.

Es wurde zu einem Symbol für Neubeginn, Ruhe und innere Klarheit.

Später wurde ĀIO der Name meiner Arbeit – ein Anker, der mich und die Frauen, die ich begleite, daran erinnert: innerer Frieden ist möglich, und er ist der Beginn von allem.

Mein Herzensanliegen

Mein Herzensanliegen

Ich wünsche mir, dass Frauen sich wieder verbunden fühlen – mit sich selbst, der Natur und dem Leben.

Wenn du dich danach sehnst, dich selbst tiefer zu spüren und deine Kraft zurückzugewinnen, begleite ich dich gerne auf deinem Weg.

Ganzheitliches Coaching & Mentoring für Frauen - emotionale Prozessbegleitung, innere Freiheit, Frieden, Ruhe

Persönlicher Werdegang

2014-2017 Ausbildung zur Veranstaltungskauffrau/ Eventmanagerin
2017-2020 Weltreise und Reise zu mir selbst
2020 Ausbildung Magnified Healing Level 1
2021 Ausbildung Reiki Level 1 & 2
2023-2024 Ausbildung Life Trust Coaching by Veit Lindau
2024 Ausbildung Neo Emotional Release Level 1 by David Manning
2025 Mamasein